Sikkert hver av dere bryr deg om helsen din, spesielt om helsen til ryggen. Kanskje noen til og med elsker og gjør øvelser.
I denne artikkelen vil Alexey, forfatteren av YouTube-kanalen Aleksey Leontev Workshop, fortelle deg hvordan han laget en veggmontert ryggmassasje med vertikal justering. Takket være denne funksjonen kan både voksne og barn bruke den.
Materialer.
- Ashen-massivet, styret
- PVA-lim
—
- U-formet stålprofil
- Skrue, muttere M12
- Veggplugger for veggmontering
- Sandpapir.
verktøy, brukt av forfatteren.
- Sirkelsag
- Jointer, høvler
- Boremaskin
—
- Dreiebenk
—
—
- Linjal, firkant, kompass, blyant, beitelag, pensel.
Produksjonsprosess.
Så som et materiale for massøren valgte mesteren en ganske solid og holdbar tresort - aske.
Kutter kildematerialet i stolper, og justerer basen på skjøten.
Deretter skjærer du dem i tavler med passende tykkelse, og fører dem gjennom tykkere.
Alexei tegner den fremtidige formen på rammen for hånd, uten å bruke malen engang.
Å gå tilbake fra bakveggen på rammen, markerer kantene på fremtidige hengende riller.
Ved deres indre kanter borer du hull for diameteren til hengebolten 12 mm.
Den kutter arbeidsstykket langs en forhåndsmarkert kontur på båndsagen, og fjerner overflødig materiale fra sporene.
Neste trinn markerer sentrum for fremtidige disker, og borer blinde hull med en Forstner-bor.
Nå klemmer den trebjelken i dreiebenken, og snur emnene for aksene som massasjeskivene skal monteres på.
Det gjenstår å kutte arbeidsstykket, og aksen er klar. Dessuten vil den tykkere delen av de resulterende sylindrene tette seg inn i hullene i rammen, og på den tynnere ene blir selve disken installert.
På de gjenværende brettene markerer du omtrentlig størrelse på disken, borer hull for aksene i sentrene.
Trimmer overflødig materiale, og får 20 arbeidsstykker.
For å behandle emnene laget mesteren en slik klemmesopp. Klemmer dem i maskinen og sliper plater.
Han polerer ferdige plater med sandpapir og suger dem med linolje.
På neste trinn snur han skivene.
Og fra et trerundt tømmer lager stubber.
Dessverre antydet ikke Alexey en metode for fremstilling av veggfester, men alt er ekstremt enkelt - jeg boret et hull for en påhengsmotorskrue i en stål U-formet profil, og flere hull for veggmontering.
Denne delen kobles raskt til rammen, og sparer plass i rommet. Og å endre plasseringen av rammen reguleres av høyden på massøren.
Nå tetter mesteren alle aksene med den brede siden inn i de tilsvarende hullene på rammen.
Vaskene vil ikke rotere, men de vil ikke la akslene sprette ut. Alex limer dem bokstavelig talt på tre dråper PVA-lim.
Videre er hele rammen og aksene på nakken impregnert med linolje. Skipsføreren bruker den ikke bare på endene av aksene. Det blir en annen liming.
Det siste trinnet av montering gjenstår, dette er å installere skivene på aksen og lime pluggene. Det er viktig at platene roterer fritt.
Etter at limet har tørket blir alle pluggene gjennomvåt i linolje.
Siden fjæringssystemet ikke tillater rammen å kose seg mot veggen, bestemte mesteren seg for å lage foringen.
Nå må du lime de laget blokker til de øvre og nedre delene av rammen fra baksiden. I stedet for treplater kan du bruke tykk hud med lys farge eller filt.
Skipsføreren skrudd opphenget på dørlåsen. En spesiell vertikal belastning på massøren opprettes ikke.
Slik ser massøren ut i limbo, hullene på baksiden er veldig små.
Takk til forfatteren for en enkel, men nyttig idrett tilpasning for hjemmet! Men virkelig, hvor vakkert produktet viste seg!
God helse, lykke til og interessante ideer til alle!
Forfattervideo finner du her.