Hei til alle elskere DIY. Enhver person med selvrespekt kan si at å respektere deg selv betyr å bruke tid på sport. Du kan ikke kjøpe et sportsarsenal hvis du besøker sports- og treningshaller, men ikke alle har råd til en slik glede eller den daglige timeplanen hans ikke tillater ham å passe inn i treningsstudioets treningsplan. For å spare på kjøp av sportsutstyr, nemlig hantler, som i dag blir dyrere for hver dag, som alle andre varer, bestemte forfatteren å lage hantler av betong med egne hender. Ideen er interessant, så la oss komme helt til poenget.
For å lage hantler trenger vi:
* Komponenter for blanding av betong.
* Metallrør.
* Skruer.
* En krukke for å helle betong i ønsket størrelse velges individuelt.
Alle komponenter er enkle å få hvis du har en jernvarehandel i nærheten.
Første trinn.
Først av alt må du bestemme lengden på håndtakene, som vil være praktisk å bruke, et viktig kriterium er at håndtaket ikke er for langt, siden med en stor lengde vil tyngdepunktet hele tiden forskyve seg i hånden din, noe som er fullstendig upraktisk. Etter å ha bestemt oss for den optimale størrelsen på rørene, armerer vi oss med en kvern og justerer størrelsene, vil vi trenge to slike rør.
Trinn to
Siden løsningen på en eller annen måte skal kobles til rørene, må vi skru skruene inn i rørene, som skal være plassert rundt hele rørets omkrets. Et viktig poeng er påliteligheten av festingen deres på røret. Hvis skruen ikke sitter sikkert i røret, kan du prøve en lengre skrue, ideelt sett bør lengden være mer enn 50 mm.
Trinn tre
Siden vi alle er forskjellige mennesker, fysisk forberedt på en annen måte, vil massen av hantler også være forskjellig. Du kan justere vekten på hantelen ved å gjenkjenne tettheten til løsningen og volumet som den samme løsningen skal fylles i. Da vi har bestemt oss for volumet, velger vi en krukke med passende størrelser, her kan for eksempel en krukke majones virke.
Trinn fire
Ved å blande komponentene for tilberedning av løsningen i en krukke, kan du gradvis fordype håndtaket med skruer der, det viktigste på dette stadiet er å plassere alt ganske jevnt. For å størkne løsningen tar det tid å fikse håndtaket slik at det ikke fører under innstillingsprosessen.
Etter at løsningen har stivnet i en form, kan du gå til den andre siden. Vi gjør det samme med den andre hantelen.
På slutten kan du pakke metallhåndtak med elektrisk tape.
På denne hjemmelagde og samtidig anti-krise hantlene er klare. Nå er det opp til deg.
Takk alle for oppmerksomheten og lykke til i dine nye bestrebelser.