Boksing er en idrett som krever konstant trening og forbedring av kampferdighetene. Men for tiden er boksing eller annen kampsport (så vel som annen sport) ganske dyr. I dag vil jeg fortelle deg hvordan du gjør det hjem En utmerket simulator for utvikling av reaksjon, nøyaktighet og hastighet på slag med en nybegynnerbokser ...
Etter å ha lest mange artikler om hvordan man utvikler en god reaksjon med en bokser, kom jeg frem til at den mest effektive og samtidig billige måten er å lage en simulator for å utvikle en reaksjon hjemme gjør det selv. Så la oss komme i gang ...
For Fight ball simulator trenger vi:
-tennis eller annen (for eksempel gummi) ball;
-tett tråd eller tau som er omtrent 1 meter lang;
- en nål eller bore med en bore;
- gummibånd (ca. 0,5 meter).
Så for det første lager vi et lite hull i ballen gjennom midten med et bor, (hvis ballen er gummi, ikke tennis, kan hullet lages med en vanlig nål). Vi knytter tråden til vårt elastiske bånd og trekker det "elastiske båndet" gjennom midten av ballen slik at det er en tråd på den ene siden av ballen og et elastisk bånd på den andre ...
Nå må vi fikse simulatoren vår og begynne å øve slag. "Fight ball" må festes slik at tråden er bundet til taket (for eksempel kan du hamre en spiker i taket og knytte tråden til en spiker), og elastikken nedenfor kan festes med en murstein, som vist på bildet ...
[/ sentrum]Så vår Fight ball simulator er klar ... Nå kan du øve slag med din venstre og høyre hånd. Denne simulatoren vil hjelpe deg med å gjøre skuddet ditt mer nøyaktig, raskere, vil utvikle din reaksjon og vil hjelpe deg hvis du ikke blir en ekte bokser, i det minste i stand til å passe på deg selv ... Lykke til ...
