Hoppetau - sportsutstyr opprinnelig fra barndommen. Så å hoppe på det ble oppfattet som underholdning, i dag er det en populær type idrettsøvelser (hopping).
Hoppetau gir mange fordeler:
- forbedre figuren på grunn av studiet av forskjellige muskelgrupper i skulderbeltet, armene, pressen, bena;
- forbrenne kalorier og følgelig overflødig kroppsvekt;
- forbedre holdning, fleksibilitet, en følelse av balanse, arbeidet med luftveiene og hjerte-kar-systemet.
I butikker kan du finne et bredt utvalg av hoppetau, men blant dem er det ikke så mange høykvalitets og holdbare. Derfor foreslår forfatteren å lage et solid, solid hopper over tau gjør det selv.
For å lage tauet trenger du:
- kappe med kabel - selges i de fleste byggebutikker;
- håndtak fra et billig tau med lagre eller et plastrør for rørleggerarbeid og lagre;
- loddejern;
- saks for metall.
Prisen på kabelen i skallet er lav, i butikken vil den bli kuttet av ønsket lengde. Lengden kan bestemmes "av øye", det er bedre å ta med en margin. Klipp deretter kabelen slik at den passer til din størrelse med metallsaks. Den nødvendige størrelsen bestemmes som følger. Ta begge endene av kabelen i hånden din, og forleng den på brystnivået. Den nedre enden av det fremtidige tauet skal berøre bakken.
Forfatteren skled kabelen inn i håndtakene til et gammelt tau med lagre og loddet endene med et loddebolt.
Det viste seg flott og veldig holdbart hoppetau.
Hvis det ikke er noe gammelt tau og det ikke er noe ønske om å kjøpe billig for penner, kan sistnevnte lages på samme måte med egne hender. Materialet kan kuttes plastrør med plugger i den ene enden, det vil bare være nødvendig å velge passende lagre.