Hvis du er involvert i sport (i dette tilfellet, boksing), trenger du en boksesekk for å øve på dine stanseferdigheter ...
Les mer
I dag vil jeg fortelle deg hvordan man lager gode hantler hjemme ... I de siste "hjemmelagde" - "Hjemmelagde hantlene fra flasker" snakket jeg om hvordan man lager dumbbells ved hjelp av
Les mer
Sannsynligvis alle tenkte på å se bra ut ... Men vakre klær - det er ikke alt! I dag vil jeg fortelle deg hvordan du lager enkle hantler hjemme, hvilket
Les mer
Boksing er en idrett som krever konstant trening og forbedring av kampferdighetene. Men driver for tiden boksing eller annen kampsport (som
Les mer
De som spiller sport eller de som bare tenker på å gjøre det, bør vite at sportsutstyr er relativt dyrt (jeg vil til og med si veldig dyrt) ... Men hvis du virkelig vil, kan du
Les mer
Hvorfor oppfinner vi ikke, hva oppfinner vi ikke fra de gamle DVD-ene som har blitt ubrukelige? Og ideer kommer bare ingensteds. Her er en annen original bruk for dem - manualer fra DVD
Les mer
I denne artikkelen vil du lære hvordan du lager en boksesimulator med egne hender, som ikke bare vil utvikle slagets styrke, men også lære deg å unngå og forsvare deg mot slag.
Les mer
Sommeren kommer og hundretusener, om ikke engang millioner av mennesker dessverre forstår behovet for å gå til treningsstudioet eller treningssenteret, eller i det minste utføre grunnleggende øvelser og trening.
Les mer